4,52 min per kilometer – det går bra nu!

Jag har ett riktigt bra tips till er som behöver träningsmotivation!

Har ni sett Band of Brothers (en krigsskildring som verkligen är värd att se!!)? Hur som helst, titta på den och när ni sen tycker att det är lite motigt att ta er ut i löpspåret så tänker ni på de där tappra männen och vad de tvingades genomlida, då blir löpturen en piece of cake och tro mig ni springer för kung och fosterland! Idag höll vi en hastighet på 4,52 min per kilometer och sprang totalt 7km, vi funderar lite på att anmäla oss till Malmömilen i år så vi ska försöka att pressa ner kilometertiden så mycket det bara går.

Nu ska vi krypa ner i soffan och se ännu ett avsnitt ifrån Band of Brothers, vi har hittills sett fyra av tio avsnitt och jag är helt hooked! Ikväll kommer vi förmodligen att beta av två avsnitt på raken, trots att ett avsnitt är hela 60 min långt! Man vill liksom bara se mer!

Alltså jag är inne på min tredje sats av de här lite nyttigare chokladbollarna, jag har bestämt mig för att det enda i ”snaskväg” som jag faktiskt får stoppa i mig under vardagarna är just de här och det gör jag med njutning. Fy sören vad goda de är! Jag har anpassat receptet något, lagt till någon extra matsked med kaffe och kakao. Vardagslyx!