Outfits

Balans i livet och inre hållbarhet

 

Balans i livet och inre hållbarhet

I veckan var jag på en nätverksträff som hölls i huset där vi har vårt kontor. En nätverksträff som ger hyresgästerna i fastigheten möjlighet att knyta kontakt med varandra, himla trevligt initiativ. Det bjöds på frukost och efteråt fick vi lyssna på en inspirationsföreläsare som talade om ”Inre hållbarhet” och hur viktigt det är att man ser till sina personliga behov. Det är ingen annan som gör det åt dig. Just detta är något som jag själv på sistone har fokuserat mycket på. Vad JAG behöver för att må bra, balansen är så viktig för mig.

Den här föreläsaren satte verkligen ord på välmåendet och summerade det enligt nedan:

  • Näring (kosten)
  • Motion och rörelse
  • Sömn
  • Gemenskap (familj, vänner, jobb)

På sistone har jag själv blivit påmind om hur viktig hälsan är, även hur mycket vänner och familj betyder för mig. Det är egentligen det enda viktiga i livet. Mitt Nyårslöfte för 2024 är just att finna balans i livet och se till att hålla den, man lever bara ett liv och det gäller att ta vara på den tiden.

 

Thessan

Share
Published by
Thessan

Recent Posts

En italiensk outfit – i väntan på min nya blogg

Jag älskar denna klänningen ifrån H&M, jag tror den kostade runt 500kr och den har…

3 dagar ago

Födelsedagsoutfiten – klassiskt och stilrent

Födelsedagsoutfiten - klassiskt och stilrent Igår var det min födelsedag, 42 år kan jag skryta…

1 vecka ago

Sydtyrolen – Tessimo

Sydtyrolen - Tessimo I Sydtyrolen som var vår andra destination på vår roadtrip bodde vi…

2 veckor ago

Ny hemsida på gång!

Ny hemsida på gång! Ville bara kika in för att berätta om att jag har…

3 veckor ago

En sann italiensk lunch på Gutshof Lana – Sydtyrolen

En sann italiensk lunch på Gutshof Lana - Sydtyrolen En av dagarna i Sydtyrolen lunchade…

3 veckor ago

Giardini di Castel Trauttmansdorffs slottsträdgård

Giardini di Castel - Trauttmansdorffs slottsträdgård Att besöka Giardini di Castel och Trauttmansdorffs slottsträdgård när…

1 månad ago