aktiv vila

Jag höll träningsfritt idag och mötte upp Jennyann för en timmes PW istället, alldeles lagom med tanke på träningsvärken som råder i precis varenda liten muskel. Jag gav mig nämligen tusan på att utmana mig själv på gymmet denna veckan och det har jag sannerligen gjort, jag la på de där extra vikterna och klev således ur bekvämlighetszonen när det gäller styrketräning! Imorgon ska jag försöka mig på ett spinningpass under lunchen och sen håller jag nog helt träningsfritt på lördag!Glöm nu inte att rösta fram min blogg i kategorin People's Choice, ni klickar på knappen nedan för att komma till röstningssidan: