Denna röda ”linssoppan” (vi valde att göra den mer som en gryta och serverade med nötfärsbiffarna vi tillagade häromdagen) är precis som alla mina andra recept jag anammat enkel att tillaga, innehåller få ingredienser och smakar förbaskat gott. Man ska dock vara förtjust i lite spicy mat för det var sannerligen sting i den, vi hackade i och för sig i två färska chilifrukter istället för en och dessutom rensade vi dem inte på frön. Helt i min smak!
Recept (4 personer)
1st röd chilifrukt
1st gul lök
2st vitlöksklyftor
2msk olivolja
4msk tomatpuré
4dl röda linser
2st grönsaksbuljongtärningar
1l vatten
1tsk spiskummin, malen
1st lagerblad
Yoghurt
2dl turkisk yoghurt
1st vitlöksklyfta, pressad
salt & peppar
1tsk rivet citronskal
1tsk pressad citron
Kärna ur chilin. Skala lök och vitlök, finhacka och fräs någon minut i oljan. Tillsätt tomatpuré och låt fräsa en stund. Tillsätt vatten, linser, buljongtärning, spiskummin, lagerblad, salt och peppar. Koka 20 minuter.
Blanda ihop yoghurt, vitlök, salt och peppar, citronskal och saft. Servera soppan med citronyoghurten.
Som ni ser är det en väldigt kalorisnål måltid, nu är i och för sig biffarna exkluderade i denna beräkning:
Jag älskar denna klänningen ifrån H&M, jag tror den kostade runt 500kr och den har…
Födelsedagsoutfiten - klassiskt och stilrent Igår var det min födelsedag, 42 år kan jag skryta…
Sydtyrolen - Tessimo I Sydtyrolen som var vår andra destination på vår roadtrip bodde vi…
Ny hemsida på gång! Ville bara kika in för att berätta om att jag har…
En sann italiensk lunch på Gutshof Lana - Sydtyrolen En av dagarna i Sydtyrolen lunchade…
Giardini di Castel - Trauttmansdorffs slottsträdgård Att besöka Giardini di Castel och Trauttmansdorffs slottsträdgård när…