Alltså mina vänner, jag har så många drivna och otroligt duktiga vänner. Nu är det en av mina äldsta vänner Amanda som jag lärde känna under tiden som jag bodde i Sölvesborg som har förverkligat en av sina drömmar, nämligen att starta ett eget företag. Det senaste året har hon jobbat dygnet runt för att…
Posts Tagged with träning
aldrig vila
Tanken är att jag ska hinna med att träna innan vi reser idag men jag vet i tusan hur jag ska få tiden till att räcka till, nu på morgonkvisten var jag hos frisören och klippte topparna. Lite typiskt mig att komma på det så här i sista minuten och jag är så tacksam över att…
malmömilen
Hade det inte varit för att vi ska på bröllop då självaste Malmömilen äger rum så hade vi utan tvekan anmält oss till det loppet i år, det var andra gången för i år som vi krossade milen och det börjar se lovande ut. CJ har ett mål om att springa på 45 min och jag…
Forum for Life
Röd dag imorgon, det innebär halvdag för oss som sitter på kontor. Cloetta anammar inte riktigt halvdag men nästan, vi slutar i varje fall halv tre dagar som denna. Jag bestämde mig dock för att checka ut redan vid lunch och hoppade på ett lunchpass på Forum, 30 min spinning var alldeles perfekt att inleda långhelgen…
träning hjälper!
Bästa tipset om ni går runt och känner er lite halvdeppiga, ta tag i träningen! Tro mig, den påverkar hela din tillvaro! Den senaste tiden har jag själv varit inne i en formsvacka till stor del beroende på att jag åkte på en fruktansvärd förkylning som gjorde att jag under flera veckors tid tvingades hålla…